ماء جوز الهند 330 مل

$2,80

متوفر في المخزون

رمز المنتج (SKU) MN-8790 التصنيف: الوسوم: , ,

$2,80

هنا تكتب ملاحظات إضافية
إشتر هذا المنتج واحصل على 3 نقاط!

التفاصيل

ماء جوز الهند 330 مل

ماء جوز الهند 330 مل

وصف

ماء جوز الهند الحقيقي

كيف تستعمل :

قدميها باردة ولذيذة أكثر.

تكوين:

ماء جوز الهند ، سكر ، فيتامين سي مضاد للأكسدة

الخلفية لكل حزمة:

حصص لكل عبوة: 1

الفواتير لكل خدمة:

إجمالي الطاقة 70 كيلو كالوري ، والطاقة من الدهون 0 كيلو كالوري. ٪ RDA ، 0 جرام دهون إجمالية ، 0 جرام بروتين ، 17 جرام كربوهيدرات إجمالية ، 6 جرام سكر ، 80 مجم صوديوم ، 550 مجم بوتاسيوم ، 70٪ فيتامين ج ، 4٪ كالسيوم ، 10٪ ماغنسيوم.

حساب ساجي:

حجم الحصة: 330 مل

8 فوائد صحية قائمة على العلم لمياه جوز الهند

في السنوات الأخيرة ، أصبح ماء جوز الهند مشروبًا عصريًا للغاية.

إنه لذيذ ومنعش كما أنه مفيد لك.

علاوة على ذلك ، فهي محملة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة ، بما في ذلك المعادن التي لا يحصل معظم الناس على ما يكفي منها.

فيما يلي 8 فوائد صحية لماء جوز الهند.

1. مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية
2. قد يكون لها خصائص مضادة للأكسدة
3. قد يكون لها فوائد ضد مرض السكري
4. قد يساعد في منع حصوات الكلى
5. قد يدعم صحة القلب
6. قد يخفض ضغط الدم
7. مفيد بعد ممارسة الرياضة لفترات طويلة
8. مصدر لذيذ للترطيب

جوز الهند يعد من الثمار الصحية والمفيدة واللذيذة

يعتبر جوز الهند جزءًا من الفواكه وحتى الحبوب، وثمارها على شكل كرة صلبة، عندما تقوم بفتحها تصل إلى اللحمة، وهي الجزء الأبيض فيها أو ما يعرف باسم اللب.

استخدم جوز الهند منذ القدم، ويتم زراعته الان في الكثير من الدول حول العالم، ويصنف بأنه واحدة من تلك الأطعمة الخارقة.

فوائد جوز الهند الصحية

بما أن ثمرة جوز الهند تحتوي على كل القيم الغذائية السابقة، فهذا يعني أن تناولها يمدك بالفوائد

الصحية التالية:

1- مصدرًا للفيتامينات والمعادن

إذ يحتوي جوز الهند على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزن والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم.

هذه المغذيات تعود بالنفع على صحة الإنسان ككل.

2- حماية القلب

إضافة إلى ذلك، فإن جوز الهند يحتوي على حمض اللاريك (Lauric acid)، والذي يعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد HDL.

هذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب وكفائته.

3- تحسين عملية الهضم

نظرًا لاحتواء جوز الهند على الألياف الغذائية، فهذا يعني أن له دورًا في تعزيز عملية الهضم وتحسينها والتقليل من المشاكل الهضمية التي من الممكن أن تعاني منها.

4- تقوية الجهاز المناعي

بما أن ثمرة جوز الهند تحتوي على العناصر الغذائية المختلفة مثل المنغنيز، فهذا يعني أن تناوله يساعد في تقوية الجهاز المناعي.

هذا الأمر يساهم في مساعدة جسمك بمحاربة العدوى المختلفة بكفاءة أكبر.

5- انتاج خلايا الدم الحمراء

يعتبر النحاس مهمًا من أجل عملية انتاج خلايا الدم الحمراء السليمة في الجسم، وبما أن جوز الهند غني بهذا المعدة، فهذا يدل على أهميته في هذا الصدد.

وجود خلايا دم حمراء سليمة في الجسم يعمل على تعزيز الدورة الدموية وكثافة الدم وحمايتك من الإصابة بفقر الدم.

6 – فوائد جوز الهند المختلفة

أما بالنسبة للفوائد الأخرى المرتبطة بتناول جوز الهند، فهي تشمل:

– تقوية وتعزيز وظائف الدماغ
– تحسين خصوبة الرجال
– التقليل من أعراض الإصابة بفقر الدم
– خفض خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة ومن أهمها سرطان القولون
– الحماية من ألم المفاصل.

فوائد جوز الهند تتعدى ذلك، لتشمل زيت جوز الهند، وحليب وماء جوز الهند أيضًا.

القيم الغذائية لجوز الهند

كما ذكرنا فمن الممكن استخدام جوز الهند بالعديد من الطرق المختلفة، أما بالنسبة للب، يقوم الناس عادة بتناوله بسبب قيمه الغذائية.

حيث أن 28 غرامًا من جوز الهند المجفف يحتوي ما يلي:

– 187 سعر حراري
– 18 غرام من الدهون
– 16 غرام من الدهون المشبعة
– 2 غرام من البروتين
– 7 غرام من الكربوهيدرات
– 5 غرام من الألياف الغذائية
– 2 غرام من السكر.

الوزن

معلومات إضافية

الوزن 380 g

مراجعات (0)

Be the first to review “ماء جوز الهند 330 مل”

تعليقات المشترين

لا توجد تعليقات بعد.

QR Code

QR Code

QR Code

إنضموا إلينا في انستغرام

القائمة الرئيسية