فيتامين ب ١٢ ٥٠ MCG
فيتامين ب ١٢ ٥٠ MCG
فيتامين ب 12 مفيد لتلبية احتياجات فيتامين ب 12 للجميع. فيتامين ب 12 فيتامين قابل للذوبان في الماء وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. فيتامين ب 12 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء والوظيفة العصبية وتخليق الحمض النووي.
يحفظ في درجة حرارة أقل من 30 درجة بعيداً عن الضوء المباشر.
عبوة ، 10 شرائط في 10 أقراص
وصف
فيتامين ب 12 قرص يستخدم لتلبية احتياجات الجسم من فيتامين ب 12.
إشارة عامة
مفيد لصحة الأنسجة العصبية ووظائف المخ وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
تكوين
فيتامين ب 12 50 ميكروجرام
جرعة
مرة واحدة في اليوم حبة واحدة
كيف تستعمل
تستهلك بعد الأكل
تجزئة
الفيتامينات والمكملات الغذائية
التعبئة والتغليف
بوكس ، 10 أقراص في 10 أقراص
فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) هو فيتامين مفيد لتكوين خلايا الدم الحمراء الصحية ، وتحسين وظيفة الأعصاب ، وإنتاج الطاقة ، والحفاظ على صحة الجلد والشعر.
يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في الطعام وهو متوفر أيضًا في شكل مكملات إضافية. تشمل المصادر الطبيعية لفيتامين ب 12 الأسماك والمحار واللحوم والكبد والبيض والحليب والزبادي والجبن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا الحصول على فيتامين ب 12 من الحبوب المدعمة أو المدعمة بهذا الفيتامين.
بشكل عام ، يمكن تلبية الاحتياجات اليومية من فيتامين ب 12 عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية أو السرطان أو عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو سوء التغذية من نقص في فيتامين ب 12 ويحتاجون إلى مكملات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 أيضًا في النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يستهلكون الكثير من المشروبات الكحولية والأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لإزالة المعدة أو الأمعاء الدقيقة والنباتيين.
ما هو فيتامين ب 12؟
المجموعة: الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
التصنيف: مكملات الفيتامينات
الفوائد: يعالج نقص فيتامين ب 12 ، خاصة في مرضى فقر الدم الخبيث
يستهلك من قبل: الكبار والأطفال
فيتامين ب 12 للنساء الحوامل والمرضعات
الفئة ج: أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات آثارًا ضارة على الجنين ، ولكن لا توجد دراسات مضبوطة على النساء الحوامل. يجب استخدام المكملات فقط إذا كانت الفوائد المتوقعة تفوق المخاطر على الجنين. يمكن امتصاص فيتامين ب 12 في حليب الثدي. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فلا تأخذي هذا المكمل دون استشارة طبيبك أولاً.
شكل الدواء: أقراص ، أقراص قابلة للمضغ ، أقراص فوارة ، كبسولات طرية ، شراب ، سوائل قابلة للحقن
